’ai l’impression qu’on ne vit plus réellement. Nous sommes sur le pilote automatique. Nous sommes en mode « zombie ». Dans cet article, je vais t’expliquer ce que je veux dire par là avec un exemple concret, te partager ce qui explique ce phénomène selon moi — et selon un livre que j’ai lu — et te donner 4 pistes pour te sortir de ce mode-là.

C'est à ce moment que j'ai eu cette illumination : je pense que je me sens sereine pour la première fois de ma vie. Et j'ai trouvé cette sérénité-là, qui n'est pas nécessairement permanente et qui fluctue de jour en jour (c'est important de le préciser), sans chercher à la trouver. Sans la chasser. Alors qu'est-ce qui s'est passé? Voici mes pistes de réflexion.

Si adopter un animal fait partie de vos plans, je pense qu’il serait important que vous passiez à travers les différents points de cet...