Si vous êtes ici, c’est probablement que vous soupçonnez une intolérance au soya chez bébé. Si oui, je vous invite d’abord à valider...

Quand on commence à s’intéresser au végétalisme, on imagine le pire scénario. « Ça y est… Je mangerai plus de pâtes, pains, fromages. Ma...

Être végétalien ET manger sans soya? Au début ça semble presque impossible, mais, faites-moi confiance, ça se fait. Des fois ça demande...

Je me souviens comment le végétalisme me paraissait comme une montagne. C’était bien beau les principes autour, mais… Qu’est-ce que...

Il existe maintenant tellement d’options au niveau des boissons végétales. C’est une bonne nouvelle! Sauf que ce ne sont pas toutes ces...

Oui c’est bon de la pizza, mais c’est le fun de faire changement. Parce qu’on peut s’écœurer rapidement des pizzas aux légumes. Alors je...

Les podcasts sont une merveilleuse façon de se renseigner. On peut écouter ça pendant qu’on fait autre chose (ici : ménage et faire le...

Qu’est-ce qu’on peut mettre dans une raclette sans viandes ni fromages contenant des produits laitiers? Mmmmm… Beaucoup de choses. Et il...

Quand on fait une raclette, on s’attend à ce que nos fromages fondent. C’est la base pour le reste. Mais ce qui est dommage avec les...

Ça vous tente de manger plus de protéines végétales, mais vous êtes perdus. Vous êtes là à regarder la section végé à l’épicerie avec de...

Le tofu est une des protéines végétales souvent centrales de l’alimentation végétarienne et végétalienne. Alors si vous ne l’aimez pas,...

Si vous ne le saviez pas : non mon chum n’est pas végétalien. Ça fait plus de 8 ans qu’on est ensemble et il mange de plus en plus végé....

Mise en contexte : j’ai essayé, pendant plusieurs années, différentes recettes de laits végétaux. Des boissons de graines de chanvre...

Le végétalisme c’est faire une croix sur sa vie sociale. Je ne pourrai plus aller manger chez des amis. Ça va être trop compliqué! Plus...

Le barbecue a longtemps été associé avec la viande. Alors…Quand on devient végétalien ou qu’on veut diminuer notre consommation de...

Oui on peut partir en camping et manger uniquement végétalien. C’est même possible de très bien manger ! Mais quels repas végétaliens...

Les protéines végétales : un sujet chaud dans l’alimentation végétalienne. On peut : s’inquiéter à savoir si on mange assez, ne pas...

J’en ai essayé des poudres de protéine végétalienne et… j’ai vécu plusieurs déceptions. Il y en a dont le goût est assez horrible merci....

Si vous cherchez à remplacer le lait de vache, vous vous êtes sûrement rendu compte qu’il y a maintenant beaucoup de choix de...

Si vous êtes comme moi, vous pensez que faire votre fromage végétalien maison est trop compliqué. Pendant longtemps, je me suis bloquée à...

La levure alimentaire devient souvent la meilleure amie des végétaliens. Selon moi, elle est même un essentiel à avoir dans son...

Ces biscuits à la mélasse sont ceux que ma mère faisait dans mon enfance, mais en version végétalienne. Ils goûtent exactement la même...

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais des fois ça me tente de faire changement du fameux tofu. C’est bien bon, mais c’est aussi...

Ah le tempeh! Un aliment qui divise : soit on l’aime ou on le déteste. Pourquoi? Peut-être parce qu’il est fermenté. Ça lui donne un goût...

#1 L’importance d’apprendre à apprêter son tofu J’ai longtemps cru que je n’aimais pas le tofu. Le problème n’était pas le tofu en soi,...

Parce que la meilleure façon d’être motivée c’est de très bien connaître son « WHY », son « Pourquoi » en français (mais on dirait que ça...

Lors de visites chez de la famille ou des amis, tout dépendant de qui nous reçoit, cela peut être différent : parfois certains me...

J’ai créé cette recette de sauce rosée végétalienne un soir de semaine où je n’avais aucune inspiration pour mon souper. Aucune! Je...

Cette recette de gnocchis, légumes et simili poulet grillés et gratinés au four est tout simplement parfaite. Elle fait partie des...

Il y a quelques années déjà, j'ai eu la chance de visiter la Grèce. Ce pays est une de mes destinations préférées parmi celles que j'ai...