Il y a plusieurs avantages à être abonnée à Lufa. Les principaux pour moi : Recevoir ma commande directement devant ma porte. Avoir accès...

Qu’est-ce qu’on peut mettre dans une raclette sans viandes ni fromages contenant des produits laitiers? Mmmmm… Beaucoup de choses. Et il...

Quand on fait une raclette, on s’attend à ce que nos fromages fondent. C’est la base pour le reste. Mais ce qui est dommage avec les...

Rien de mieux qu’un calendrier de l’avent pour ajouter de la magie au mois de décembre. Enfant ou adulte, ça n’a aucune importance. On...

La magie de faire du camping à l’automne au Québec! La température douce, les magnifiques couleurs, l’ambiance cocooning… Wooooow, je...

Ça vous tente de réserver un séjour quelque part au Québec, mais vous mangez végétalien? Trouver un hôtel ou une auberge qui répond à vos...

Si ça vous tente de boire autre chose que de l’eau et sans que ça soit de l’alcool ou si vous ne buvez pas d’alcool en général, cette...

Ça vous tente de manger plus de protéines végétales, mais vous êtes perdus. Vous êtes là à regarder la section végé à l’épicerie avec de...

Le tofu est une des protéines végétales souvent centrales de l’alimentation végétarienne et végétalienne. Alors si vous ne l’aimez pas,...

Si vous ne le saviez pas : non mon chum n’est pas végétalien. Ça fait plus de 8 ans qu’on est ensemble et il mange de plus en plus végé....

On va mettre quelque chose au clair dès le début : c’est NORMAL de vivre des tensions entre personnes végétariennes/végétaliennes et...

Au début, on est souvent seul. On s’intéresse au végétalisme, on commence à faire des changements, mais on est le seul de notre famille...

Pour organiser vos repas, vous avez deux choix : y aller au gré du vent ou avoir un minimum d’organisation. Pour le premier, ça peut être...

Est-ce que vous aussi ça vous donne une dose d’inspiration de voir les menus des autres? De mon côté, je trouve que ça permet de sortir...

Mise en contexte : j’ai essayé, pendant plusieurs années, différentes recettes de laits végétaux. Des boissons de graines de chanvre...

Le végétalisme c’est faire une croix sur sa vie sociale. Je ne pourrai plus aller manger chez des amis. Ça va être trop compliqué! Plus...

Le barbecue a longtemps été associé avec la viande. Alors…Quand on devient végétalien ou qu’on veut diminuer notre consommation de...

Oui on peut partir en camping et manger uniquement végétalien. C’est même possible de très bien manger ! Mais quels repas végétaliens...

Pour plusieurs, été = crèmes glacées ! Et on est chanceux parce qu’au Québec il y a de plus en plus d’options véganes disponibles dans...

Les protéines végétales : un sujet chaud dans l’alimentation végétalienne. On peut : s’inquiéter à savoir si on mange assez, ne pas...

J’en ai essayé des poudres de protéine végétalienne et… j’ai vécu plusieurs déceptions. Il y en a dont le goût est assez horrible merci....

Si vous cherchez à remplacer le lait de vache, vous vous êtes sûrement rendu compte qu’il y a maintenant beaucoup de choix de...

Si vous êtes comme moi, vous pensez que faire votre fromage végétalien maison est trop compliqué. Pendant longtemps, je me suis bloquée à...

La levure alimentaire devient souvent la meilleure amie des végétaliens. Selon moi, elle est même un essentiel à avoir dans son...

Acheter d’entreprises d’ici / acheter local est maintenant quelque chose qui me tient vraiment cœur. Et je sais que c’est la même chose...

Il y a quelques mois, j’ai lancé un appel sur mes réseaux sociaux et infolettre. Je vous demandais de répondre à un sondage. Je voulais...

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais des fois ça me tente de faire changement du fameux tofu. C’est bien bon, mais c’est aussi...

Ah le tempeh! Un aliment qui divise : soit on l’aime ou on le déteste. Pourquoi? Peut-être parce qu’il est fermenté. Ça lui donne un goût...

Je ne sais pas si vous avez vu, mais dernièrement sur Instagram je fais des semaines thématiques. Je choisis un sujet et, chaque jour de...

Je commence par dire qu’écrire cet article me fait un peu peur. Pourquoi? Parce que j’ai peur de recevoir des roches. De me faire dire...

Parce que la meilleure façon d’être motivée c’est de très bien connaître son « WHY », son « Pourquoi » en français (mais on dirait que ça...

Quand on débute dans le végétalisme, on peut rapidement se sentir perdu. On a l’impression de perdre beaucoup de connaissances en cuisine...

Je vous présente donc aujourd’hui les livres de recettes végétaliennes qui font partie de mon quotidien. Ce sont les livres qui ne se trouve

Avec l’année précédente qui vient récemment de se clore et le début d’une nouvelle décennie, je me suis dit que ce serait intéressant de fai

Est-il possible de manger végétalien lors d’un voyage en croisière? Est-il possible de BIEN manger? À quoi pouvez-vous vous attendre?

Le mois de décembre est toujours un peu différent des autres mois de l’année. Dès qu’il débute, on sent une petite magie arriver. Avec...

L’Halloween n’était même pas encore passée que les magasins étaient déjà remplis de décorations de Noël et d’idées cadeaux. Alors je sais...

Lors de visites chez de la famille ou des amis, tout dépendant de qui nous reçoit, cela peut être différent : parfois certains me...

Le gaspillage alimentaire est un phénomène dont on parle encore trop peu. En partie, cela est compréhensible, car il est difficile à...

Aujourd’hui, j’ai envie de vous amener avec moi dans le processus de planification de mes repas et de mon épicerie afin de vous démontrer...

Lorsque je suis partie en appartement, je ne savais pas du tout cuisiner. Je savais préparer des pâtes...des pâtes...et peut-être des...

La semaine dernière avait lieu l’ouverture officielle du premier pub 100% végane de Montréal et c’est avec un immense plaisir que j’ai pu...

J’ai beau être végétalienne depuis plusieurs années, je n’ai pas cuisiné un grand nombre de fromages végétaliens maison. Je ne sais pas...

Quand j’ai reçu le courriel de Marilyne et Anne-Marie de Mode de vie 360 pour me proposer de découvrir leurs produits sous forme de...

En devenant végétaliens, les gens ont souvent peur que les sorties au restaurant deviennent compliquées ou encore de devoir leur dire au...

La levure alimentaire : cet ingrédient «magique» qui est sur toutes les lèvres depuis quelques mois est réellement un indispensable dans...

Suite à mon article sur « Je fais l’épicerie aux 4 semaines! », j’ai reçu des questions sur comment j’apprête mes haricots noirs, au...

Le contenu d’une épicerie est assez variable d’une personne à l’autre. Il représente nos goûts, la durée de temps que nous voulons passer...

Devenir végétalienne, ça ne vient pas du jour au lendemain. Bien rares sont ceux et celles qui se lèvent un matin et décident d’effectuer...

Recevoir des amis ou de la famille lorsqu’on est végétalien peut rapidement devenir stressant. Qu’est-ce qu’on va pouvoir cuisiner qui va...