
LA plateforme pour enfin ne plus être seul.e avec ta charge mentale.
Écoeuré.e de la question : Qu'est-ce qu'on mange ce soir?
Tu es au bon endroit.
Chaque jour c’est à recommencer :
✅ Penser au repas du soir et ceux à venir
✅ Planifier ta liste d’épicerie
✅ Trouver des repas que ta famille va aimer et qui ne vont pas prendre 1h à cuisiner
En plus de touuuutes les autres tâches que tu dois faire.
Il y a de quoi virer COUCOU.
Et si tu n'avais plus à t'imposer tout ça?
C’est ce que je t’offre :
Je m'occupe de ta charge mentale liée aux repas en t'offrant une plateforme où tout est déjà planifié pour toi.
De tes repas aux listes d'épicerie en plus de conseils par des experts pour réduire ta charge mentale.
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De la réflexion à la planification de tes repas, ça peut te prendre 30 min à 2h/semaine.
En plus d’utiliser beaucoup d’espace mental : penser aux repas c’est avoir le cerveau qui spinne presque 24/7.
Imagine tout ce que tu pourrais faire avec ce temps ET ce nouvel espace mental.

Avoir un peu plus de temps pour toi

Savoir quoi manger chaque jour sans avoir à te poser la question

Profiter réellement de tes fins de semaine!
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Une thématique différente chaque mois pour rendre la planification des repas le FUN! (regarde plus bas pour découvrir celle de ce mois-ci!)
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4 menus de 5 recettes végétaliennes chaque semaine (recettes testées et approuvées!)
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Tes listes d’épicerie déjà toutes faites
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Beaucoup d'autres outils et expertes pour diminuer ta charge mentale
Tu n’auras qu’à télécharger ou faire imprimer le tout et BAM!
Tu as la paix d’esprit et un poids de moins sur les épaules.
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Parole de client





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Septembre, le rythme s’accélère. C’est la fin des vacances, le retour au travail officiel, la rentrée, les responsabilités de plus, les lunchs… Ouf.
Être toute seule là-dedans, ça peut devenir étourdissant.
C’est pour ça que l’abonnement en septembre devient ton allié : tous tes repas de soirs pressés sont planifiés (des recettes rapides et délicieuses), tes listes d’épicerie déjà faites et même une conférence pour t’aider à mieux diviser la charge mentale dans ton couple.
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Voici tout ce que tu vas retrouver ce mois-ci dans l'abonnement :
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Tes menus de semaine mettant en vedette des repas rapides parfaits pour les soirs pressés (- de 30 min à cuisiner) et tes listes d'épicerie prêts à être téléchargés
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Conférence Mieux diviser la charge mentale dans le couple et éviter les chicanes avec Sarah de l'agence Crème : 16 septembre à midi + accès à l'enregistrement
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Banques de mealpreps déjeuners : tous tes déjeuners de la semaine prêt en 1h
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Épisode de podcast exclusif (+ accès à la banque complète de podcasts exclusifs) : Je te présente mon système de gestion de mes finances qui me fait gagner du temps et m'enlève beaucoup de stress.
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Accès à la banque complète des conférences par les expertes : nutritionniste sur comment avoir plus d'énergie avec l'alimentation, psychologue sur comment réduire la charge mentale, ergothérapeute sur comment ne pas finir tes journées avec ta batterie à zéro et beaucoup plus.
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Valeur de plus de 97$ pour seulement 22$!
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LA THÉMATIQUE DU MOIS DE SEPTEMBRE
+ Conférence Mieux diviser la charge mentale dans le couple et éviter les chicanes
Ton allié pour le retour à la routine
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Et t’inquiète pas, cet abonnement te permet quand même d’être flexible dans tes repas :

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La formule de 5 repas/menu te permet de manger chez des amis, au restaurant ou des restants les autres jours de la semaine.
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Tu peux facilement décider d’enlever un ou des recettes du menu. Un code a été créé pour repérer les ingrédients reliés à ces repas sur la liste d’épicerie. Tu pourras alors les cocher rapidement pour ne pas avoir à les acheter.
Tu peux aussi te désabonner
quand tu veux (et c’est simple à faire!).
Savais-tu que
dans une année tu planifies 1095 repas?
Pour 22$/mois, l’abonnement le fait pour toi et te donne la chance de souffler un peu.
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Parole de client




Mais ce n’est pas tout!
Tu as aussi accès à plusieurs bonus :

Banque de podcasts exclusifs : Simplifie ta vie pour vrai
Accède à un nouvel épisode exclusif par mois qui va t’aider concrètement à ralentir et réduire ta charge mentale. Des trucs pour t'aider à : trouver du temps pour toi, sortir tes millions de tâches de ta tête, mieux t'organiser, te sentir moins coupable d'en faire moins, etc.

Méditations en cuisinant
Tu n’as jamais le temps de méditer? Tu as l’impression de ne pas avoir le temps de t’arrêter pour le faire? J’ai créé quelque chose pour toi : des méditations courtes que tu peux faire PENDANT que tu cuisines.

Conférences impactantes!
(valeur de plus de 497$!)
Apprend à sortir du cycle infernal et épuisant de la charge mentale grâce aux conférences d'expertes : psychologue, ergothérapeute, kinésiologue, nutritionniste et plus encore!
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Accède aux enregistrements dès maintenant.

Ebook DME VG :
100 inspirations pour
ton tout-petit
Tu as peur que ton coco ou ta cocotte n’aime pas les repas des menus? Tu n’as plus à t’inquiéter avec l’accès à ce livre numérique. Tu pourras piger parmi plus de 100 inspirations et recettes pour tous les repas de la journée. Avec même une section sur les collations!

Économies exclusives
Une semaine ça te tente juste pas de cuisiner? Ou tu as envie de commander des collations d’une entreprise d’ici? Économise grâce aux codes promo exclusifs aux membres.