On va mettre quelque chose au clair dès le début : c’est NORMAL de vivre des tensions entre personnes végétariennes/végétaliennes et...

Quand on commence à s’intéresser au végétarisme ou végétalisme, on vit une sorte d’éveil. On se rend compte de plein de choses en ce qui...

Nous vivons dans une société de surconsommation. C’est un fait. Ça, c’est assez facile à constater. Ce qui l’est moins, c’est son autre...

Est-ce que vous le saviez? J’ai décidé en septembre 2019 de commencer une formation professorale de yoga. Et voilà que je peux maintenant...

Depuis que j’ai commencé mon virage plus naturel et végane il y a quelques années, j’ai testé plusieurs produits. Vous connaissez...

On l’entend de plus en plus souvent : avoir une routine du matin est tellement important. Ça influence vraiment le reste de la journée....

Le début du journal Il y a un an, ça n’allait pas. Je ne me sentais pas bien dans mon programme scolaire. C’était aussi la période où...

Tout le monde est d’accord sur un point : la vie va vite. Elle peut aussi, selon les personnes, amener avec elle son lot d’anxiété. En...

Petit avertissement : Nous ne sommes pas des professionnels de la santé et nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec un de...

Et pourtant… Avec quelques astuces en poche, commencer à pratiquer la méditation est beaucoup plus facile qu’on le pense. Avec ceux-ci, vous

Depuis quelque temps j’ai commencé à faire des changements majeurs à ma routine beauté et de soin afin qu’elle soit le plus naturelle et...

As-tu déjà entendu parler de la marche contemplative ? Certains l’appellent aussi la marche en pleine conscience ou méditative, mais tous...

Si adopter un animal fait partie de vos plans, je pense qu’il serait important que vous passiez à travers les différents points de cet...

Méditer. Un petit mot de 7 lettres qui fait peur à bien des gens. Méditer, c’est prendre du temps pour soi. Prendre le temps de...

Être dans l’ici et maintenant est un défi de plus en plus ardu. Plus on vieillit et plus on a l’impression que le temps nous file entre...

L’hiver a débuté très tôt cette année avec la chute de neige hâtive. Plusieurs commencent à se lasser de la neige, du froid, des...

J’aime l’automne. J’aime les belles couleurs dans les arbres, le petit vent frais quand il y a un beau soleil à l’extérieur, la mode des...

J'ai découvert la méditation au même moment que j’ai débuté le yoga, ce qui veut dire depuis déjà plusieurs années. J'utilise entre...

Je ne vous apprends sûrement rien en vous disant que ce que nous mettons sur notre peau est absorbé en partie par celle-ci. C’est fou, je...

Depuis quelque temps, j'essaie de vivre le plus simplement possible. Je m'informe par des lectures, des vidéos, des documentaires et...